Requisitos de acceso: El Postgrado en Dirección de Programas Fitness-Wellness va dirigido a aquellas personas que sienten interés por el tema, con el siguiente perfil:

- Licenciados en Educación Física.
- Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Diplomados en Magisterio con la Especialidad en Educación Física.
- Monitores FEDA. Monitores de Instalaciones Deportivas o cualquier profesional del mundo de la salud y la actividad física.

Requisitos de admisión

Disponer de una titulación universitaria o, en caso contrario, un comité de admisión valorará los conocimientos y la experiencia en el sector.

JUSTIFICACIÓN / DESCRIPCIÓN DEL CURSO

La creciente demanda social por hacer deporte para mejorar la calidad de vida de las personas ha obligado a las instituciones a incrementar la oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. Ante esta preocupación, han surgido numerosas actividades que tienen este propósito, y que se enmarcan dentro del fitness.
Las grandes posibilidades laborales y comerciales que presentan este tipo de actividades deportivas en los diferentes centros públicos y privados, abren un mercado de trabajo totalmente novedoso. Sin duda alguna, el futuro de los programas en las diferentes instalaciones se centra en el campo de la condición física y la salud, ya sea en seco o en agua. Por ello, se necesitará de un personal especialista en programas de fitness.
El objetivo de este postgrado es respuesta a las carencias de formación específica que existen en este sector, con el propósito de crear especialistas capaces de organizar actividades deportivas como terapia para mejorar la salud y la calidad de vida.

Objetivos

- Conocer los fundamentos teóricos imprescindibles para la práctica del fitness ? wellness.
- Conocer los beneficios y campos de actuación del fitness - wellness.
- Conocer la organización, gestión y dirección en centros fitness.
- Analizar las perspectivas de futuro y nuevas tendencias.
- Formar al profesional de la E.F. y del deporte en el ámbito de las relaciones sociales.
- Conocer y ejecutar diferentes actividades prácticas dirigidas y su didáctica.
- Adaptar las prácticas a la diversidad de poblaciones y niveles.
- Saber organizar e implantar una sesión práctica respetando los principios de seguridad y efectividad.
- Analizar formas de control y evaluación.
- Proporcionar al profesional del fitness un amplio abanico de posibilidades en cuanto a la realización de actividades de acondicionamiento físico.

Profesorado

El servicio docente está formado por dos figuras profesionales: los profesores, y los tutores de grupo que, con el apoyo del director o coordinador del curso, acompañan permanentemente al alumno durante todo el periodo formativo.

Metodología y material didáctico

La Formación Abierta, que combina la metodología a distancia con las nuevas tecnologías de la comunicación, permite aprender cómoda y fácilmente desde el domicilio o lugar de trabajo, a través de los apuntes de texto especialmente diseñados para el estudio y del campus virtual (agenda de trabajo, biblioteca, material audiovisual, etc.), manteniendo contacto permanente (vía Web, e-mail, teléfono y VoIP) con el personal docente.

El alumno planifica su propio itinerario y ritmo de aprendizaje, de acuerdo con sus posibilidades y su situación personal. Esta flexibilidad es posible gracias a la atención y apoyo de tutores y profesores, que le guían de un modo personalizado a través de todo el proceso formativo hacia la consecución de los objetivos, eliminando así el aislamiento con el que suele relacionarse la formación a distancia.


Prácticas en empresa y Agencia de colocación

Además, el alumno puede realizar prácticas en una empresa, factor decisivo a la hora de la incorporación al mundo laboral, puesto que supone:

- Mejorar su preparación profesional.
- Conocer el ambiente laboral.
- Adquirir experiencia.
- Aumentar sus posibilidades de colocación.

Por otro lado, la Agencia de Colocación San Valero (entidad autorizada por el INAEM) está al servicio de nuestros alumnos desde el año 1996 con el objetivo de facilitar a las empresas los recursos humanos más adecuados a sus necesidades y, del mismo modo, buscar para los demandantes de empleo un puesto de trabajo acorde a sus posibilidades profesionales.


Titulación obtenida

Una vez superado el proceso global de evaluación, se entrega el título propio de Postgrado en Dirección de Programas Fitness-Wellness, por Fundación San Valero, en el que se expondrán los contenidos y créditos de estudio.

 

TEMARIO CUBIERTO POR EL CURSO

El postgrado está formado por los siguientes módulos:

- Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
- El trabajo de los principales componentes de la condición física relacionados con la salud
- El fitness - wellness
- El fitness acuático
- El entrenador personal
- Planificación, programación y evaluación del programa
- Organización, dirección y gestión de empresas
Detalle de los módulos
Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud. El Fitness - Wellness. Las poblaciones. Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico. Evaluación de la condición física.

El trabajo de los principales componentes de la condición física
Contextualización del trabajo de la resistencia. Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. Hábitos posturales y control postural. El tejido conectivo: Generalidades.

El fitness ? wellness

El trabajo de la resistencia. El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. La música. El ejercicio físico para poblaciones especiales. Nuevas tendencias de trabajo.

El fitness acuático
Generalidades del Agua. El trabajo de la resistencia en el agua. El trabajo de la fuerza en el agua. El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación. Actividades acuáticas con fines recreativos y de salud. Actividades acuáticas para poblaciones especiales.

El entrenador personal
Tendencias del entrenamiento personal en la actualidad y características del entrenador personal de calidad. Nuevas tendencias de trabajo. Técnicas de comunicación, PNL. Entrenamiento personalizado para enfermedades crónico - degenerativas. Pérdidas del timbre normal de la voz. Técnicas de respiración, dicción e impostación de la voz. Técnicas de relajación por falta de concentración, estrés, insomnio... Recomendaciones sobre alimentación y suplementación.

Planificación, programación y evaluación del programa
La planificación. La evaluación. La sesión. Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.

Organización, gestión y dirección de empresas
Organización de un Centro Fitness-Wellness: programas, servicios y RRHH. Dirección de Centros Fitness. Formas de organización: pautas para la implantación del servio de Entrenador Personal. Gestión de equipamientos y tecnología.

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